エグゼクティブ・コーチングの第一人者であるマーシャル・ゴールドスミス氏によるセミナー『トリガー－自分を変えるコーチングの極意』（Triggers－Creating Behavior That Lasts－Becoming the Person You Want to Be）が、アメリカサンディエゴで行われ、参加してきました。
同氏はＧＥやフォードなど世界的企業の経営者をコーチしたことで知られ、現在もGoogleやUBSなどのエグゼクティブ開発に携わっています。
2015年には、世界で最も影響力のある経営思想家（Thinkers50）にも選ばれました。

今回のセミナーは、ビジネスコーチ社主催の限定少人数で行われ、マーシャル氏のご自宅にも招いて頂きました。
マーシャル氏の温厚で人なつこい人柄に、私はあっという間にファンになってしまいました。

セミナーでは、コーチングを通じて「人」そして「自分」について深く考えさせられ、多くの気づきを得ることができました。

・あなたがコントロールできるのはあなたの行動だけだ。
・人を変えようと思ったり、人をなじったりしても、それは「空っぽの舟」に向かっていかに自分が賢いかを示そうとしているだけで、まったく非生産的だ。ただ、その人はそういう人だとそのまま受け入れればいい。

・egoとprideを捨てよう。それに囚われそうになったら、深呼吸して、右手を挙げてgood-byeしよう。

・トリガーに反応する前に、それを認識し、行動を選択しよう。

・自分の行動を変え、それに専念し、１００％のエネルギーを注ごう。そうすればどんな楯も突き通す矛になる。環境に変えられるのではなく、環境を変えるようになる。周りの人がそれを感じ取る。私たちがトリガー（引き金）になるんだ。

・それを実行するために、意志だけに頼るのではあまりに弱すぎる。
・仕組みが必要だ。自分に毎日質問を課そう。それも能動的な質問を。

・明確な目標を設定するために、私は今日最大限の努力をしたか？
・目標に向かって進歩するよう、私は今日最大限の努力をしたか？
・人生の意義を見つけるために、私は今日最大限の努力をしたか？
・幸せになるために、私は今日最大限の努力をしたか？
・ポジティブな関係を構築しようと、私は今日最大限の努力をしたか？
・できる限りエンゲージしようと、私は今日最大限の努力をしたか？

私自身、クライアントに満足を与えるために、クライアントのお役に立てるように、
昨年１月から毎日自分に質問を課し、自分の行動をチェックしています。
それでも、まだまだ足りないことばかりです。
けれどマーシャル氏は、私に話してくれました。
「苦しむことなんかない。Be Happy Now！」
真の努力と成長を経てきたからこそ、マーシャル氏のこの言葉には重みがあるのでしょう。

私も一歩でも近づけるよう、努力と実践を重ねてまいります。
クライアントに気づきと成長と成果をもたらす法律家になるべくPower Upした波戸岡を引き続きよろしくお願いいたします(^^)

関連ブログ「「弁護士×ビジネスコーチ」という価値提供」

（セミナーの様子は清水桃子さんに写真提供頂きました）